Кто реально хочет похудеть?

[Margarett]

Спустя год после родов набрала лишних 15 кг( Ужасно, и ничего не помогает. А желание похудеть огромное.

[conke]

Пробовала дробное питание, но из-за неправильного и нестабильного режима дня пришлось все забросить. Приобрела себе орбитрек и велотренажер rozetka.com.ua/exrecise_bikes/c133215/ занимаюсь по 2 часа в день, вес начал уходить.

[bali-organic]

Если нет мотивации, трудно даже начать худеть, и спорт не в радость.

[nastyakimova]

Всем привет, долго сталкивалась с проблемой похудения, пробовала различные способы от строгих диет до

голодания.
Удавалось сбросить 5-6 кг на несколько недель, но потом вес возвращался к привычным 82 кг.
Я уже отчаялась, но подруга мне предложила один действенный метод, узнала она о нем от своей знакомой, которая

была в оздоровительном санатории и врач предложил ей попробовать 6-недельную диету. Много сейчас описывать не

буду, но сказать, что я в полном шоке, это ничего не сказать.)
Как сбросить вес: filemix-1.ru/file/7e1d4
После 2 недель мой вес снизился на 7 кг, после 4 - еще на 6, по оконачнию курса мой вес составил 63 кг.
Довольна очень сильно, после 2 месяцев вес оставался прежним, главное следить за рационом)
Потом я решила попробовать еще один способ, так как 63 кг все же не было идеалом, я хотела весить 57 кг, и мне

это удалось сделать благодаря второй небольшой диете.
Сама диета: filemix-1.ru/file/7e1d4
Спустя 3 недели становлюсь на весы...иии...стрелка показывает 56 килограмм!!!))
Очень счастлива, надеюсь эти способы помогут многим избавиться от лишнего веса и начать жить счастливой

жизнью!)
Всем удачи!

[tatyana kavert]

Как вариант можно и так попробовать . .

[yaroslava tapotkina]

Ну, не думаю что результат будет. Уж лучше ходить больше ножками.