ДИЕТЫ. "ЗА" и "ПРОТИВ". Высказываем свое мнение. Условие - не ссоримся:))

[Ангелесса]

Вес-это лишь поверхностное проявление страха,живущего внутри нас.Когда на нас из зеркала смотрит грустный толстяк,оглянитесь назад и вспомните,какими вы были раньше.Помните,что внешний вид-это результат ваших стереотипов мышления.Прежних стереотипов.

-"Излишек лишнего веса-внешнее проявление более глубокой внутренней проблемы.По моему мнению,-это всгеда страх и потребность в защите.Когда мы чувствуем страх.неуверенность в себе,думаем,что мы недостаточно "хороши",многие из нас буквально обрастают жиром,который выполняет в организме защитные функции.Поэтому я лично отказываюсь иметь дело с различными диетами.Диеты не помогают.Единственная,которую рекомендую-,это диета от плохих мыслей."

[Ангелесса]

Жанна,спасибо за ответ и за "несогласие".Во-первых,это не я сказала,а Л.Хэй.Я предлагаю обсуждение.Только в диалоге рождается что-то путнее,как в споре -рождается истина.В молодости я очень долго и серьёзно занималась спортом,движения было,хоть отбавляй,занята была под завязку,скучать не приходилось,но с весом всегда были проблемы.С возрастом тоже никогда не сидела сложа руки,но "пухла и пухла".И то к чему с тремилась 30 лет,смогла "сделать" из себя за полтора года.Во-первых,избавилась от комплексов и нелюбви к себе(благодаря той же Л.Хэй),во-вторых,не просто "уменьшила" паёк(он со времнем уменьшился сам),а "влезала" в проблемы питания.И вот только тогда пошли результаты и стойкие.Давайте,подключайтесь к обсуждению.Пока Алексей дремлет.

[Enigma-Girl]

Абсолютно не согласна с Луизой Хей.Ни одно ее объяснение не подходит под мой случай полноты.

А Вам,Елена,она помогла,видимо потому что это Ваш случай.

[Ангелесса]

Светлана,я же настаиваю,я предлагаю.А может у кого-то такой же случай,как у меня?Вдруг поможет.Понимаете,ведь всё что здесь пишется и предлагается-это не руководство к действию,а информация к размышлению.А вы можете написать причины вашего лишнего веса,как вы думаете,почему?И пути их решения,с вашей точки зрения?Может и ваш опыт и знания кому-то помогут.С уважением ко всем,Елена.

[Ангелесса]

Если не "нравится"Л.Хэй,то как вам Фалеев?Вот выписка из статьи А.Фалеева(основатель "Школы своего тела")."Сейчас модно худеть.Женщины говорят,что готовы на всё,чтобы похудеть на 15-20 кг!Не верю!Если бы были готовы на всё,давно бы похудели.Нет,они готовы отнюдь не на всё.Они готовы выпить какие-нибудь таблетки и лечь спать,чтобы "оно само худелось".Как обычно,желание халявы,оборачивается большими проблемами.Вы даже не представляете,какую гадость они пьют.Ксеникал!Считается,что это самое безопасное средство для похудения."Просто не даёт усваиваться жирам".А вы знаете,что это "безопасное средство"вызывает обильные поносы и дисбакактериоз,может напрочь разрушить имммунную систему и обмен веществ.

[Ангелесса]

И ведь в глубине души все понимают,что таблетки-это халява.Что не может быть всё так просто-выпил и похудел.Понимают,но заставляют голос своего рассудка заткнуться.Вы платите большие деньги за таблетки,но это принесёт вам ещё большие проблемы.После чего вы уже будете думать не о том,как похудеть,а о выживании!

[Enigma-Girl]

Елена,а я и не говорю,что Вы настаиваете.Я уже поняла,что Вы тактичны. Я просто констатирую,что ее объяснение не для меня.Конечно,может кому-то она поможет.Это хорошо.

Про Ксеникал не знаю.не пробовала.Я пробовала худеть на диетах,пока не поняля,что это ТУФТА.Либо на диете надо быть пожизненно.Но этого нельзя делать.

Моя история полноты довольно банальна для нашего времени-сбой в работе щитовидной,нарушен обмен.Так что теперь моя жизнь-борьба с лишними кг.

Методом проб и ошибок пришла к выводу:

1.правильное питание,

2.физические нагрузки.

Все.

[Ангелесса]

Светлана,я пришла к тому же +прибавила положительное мышление(аффирмации и прочее)+очищение организма и только в этом коплексе из 4 пунктов пошли результаты.А раньше тоже было и нарушение обмена веществ,и широкая кость,и наследственность,и прочее.А сейчас вроде и кость не такая широкая,и нарушения обмена нет,и наследственность не влияет.Всё в наших руках!

[Enigma-Girl]

Алексей,я не представляю интересы чьей-то группы,я почему-то считаю себя членом нашей группы.А говорю я свое мнение.А что,я так непонятно высказываюсь?

Я просто предположила.

[Enigma-Girl]

Елена,я Вас поняла.Положительное мышление у меня всегда,муж за моим +мышлением следит строго и контролирует.А вот чистками что-то не увлекалась..