Как привести фигуру в порядок после родов.

[ПУЧКОВА]

Как привести фигуру в порядок после родов.

спорт ,спорт и еще раз спорт!

[Luba123]

Я после родов таак поправилась, аж страшно, еще и целлюлит "доставал". Решила начать с физич. нагрузок. Записалась в фитнесс клуб и и бассейн. Потом подруга посоветовала Орсотен, попила. Результат ошеломил - минус 6 кг за два месяца. Орсотен - это препарат, который не давая жирам усвоится, выводит их из организма. Буду продолжать в том же духе!

[Пирожочек]

Нужно заниматься физкультурой, не гнушаться обращением к косметологу за процедурами вроде LPG - так можно за несколько месяцев устранить почти все последствия родов, а потом поддерживать результат.

[Liana]

Сообщение от Пирожочек

Нужно заниматься физкультурой, не гнушаться обращением к косметологу за процедурами вроде LPG - так можно за несколько месяцев устранить почти все последствия родов, а потом поддерживать результат.

Следить за собой нужно обязательно. Я стараюсь пешком побольше ходить, плюс бассейн, за питанием следить. И визит к косметологу лишним точно не будет. Сейчас очень много различных СПА и антицеллюлитных процедур в салонах делают.Конечно они не очень дешевые, но всегда можно скидки найти. Я например, уже давно купоны на скидку покупаю на [URL=".kupon.info/category/beauty"]сайте.Очень выгодно.

[Luba123]

класс-"В двадцать лет женщина имеет лицо, которое дала ей природа, в тридцать - которое она сделала себе сама, в сорок - то, которое она заслуживает. Коко (Габриель) Шанель "

[guidera]

не спать долго с ребенком, не замыкаться на доме и кухне, больше двигаться и меньше есть жирного и углеводов. только белки и овощи, фрукты!

[Luba123]

вобще то-движение- это жизнь!

[irinna]

у меня малый такой шустрый что когда ползать ходить начал похудела еще больше чем была до беременности, не кушать вечером и побольше движения

[Luba123]

Сообщение от irinna

у меня малый такой шустрый что когда ползать ходить начал похудела еще больше чем была до беременности, не кушать вечером и побольше движения

Побольше движения- это хорошо, конечно!
Я тоже буду заниматься гимнастикой по утрам и еще хочу записать в фитнесс клуб.Второй месяц пью орсотен. Результат ошеломил.За два месяца минус 6 кг !