 |
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
 |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
19.12.2008, 23:33
|
#1 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 884
Спасибо: 0
 |
История моего знакомства с фитнесом... Девочки! Расскажите, что подтолкнуло Вас ...
История моего знакомства с фитнесом. Девочки! Расскажите, что подтолкнуло Вас начать заниматься?
__________________
МУЖЧИНЫ-КАК КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ:ВРОДЕ ПО МНЕ,ХОРОШО СМОТРИТСЯ,НО НА КАКОЙ-ТО СУКЕ Я УЖЕ ЕГО ВИДЕЛА!!! |
|
|
|
20.12.2008, 08:25
|
#2 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 929
Спасибо: 0
|
Я раньше профессионально занималась теннисом (мастер спорта), потом пришлось бросить резко. Поступила в институт и было не до спорта. Тут то и начались проблемы, нет, я н поправилась, но мышцы очень болели и сердце шалило. Тогда врач сказал, что сердцу не хватает нагрузки, да и вообще так резко бросать спорт нельзя.
Вот я и нашла оптимальный вариант - ФИТНЕС!!
__________________
И целого мира мало........ |
|
|
|
|
20.12.2008, 12:14
|
#3 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,236
Спасибо: 0
|
Лена,а вы ежедневно занимаетесь?Сколько времени?
__________________
ЖЕНЩИНА СЛАБЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИТ , И СИЛЬНЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИМА . |
|
|
|
|
20.12.2008, 12:44
|
#4 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Я начала заниматься в институте. Было очень удобно - в общежитии для студентов бесплатно аэробика + танцы. Потом после родов на 4 курсе сама вела аэробику, очень помогло прийти в форму.
 |
|
|
|
20.12.2008, 17:51
|
#5 |
|
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 52
Спасибо: 0
|
А я встретила в одноклассниках мою подругу детства (!). Она очень хорошо выглядит Кстати, она уже в нашей группе.
Вот она и подтолкнула
__________________
Всем спасибо за поздравления! Таааааак приятно! |
|
|
|
|
20.12.2008, 17:54
|
#6 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 929
Спасибо: 0
|
Я занимаюсь почти каждый день по полтора часа, но иногда даю себе слабинку, по субботам не занимаюсь.
Я занимаюсь часто, потому, что часто кушаю, а отказать себе не могу, голова ужасно кружится. А в принципе заниматся можно и реже!
__________________
И целого мира мало........ |
|
|
|
|
20.12.2008, 19:39
|
#7 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,236
Спасибо: 0
|
Я для здоровья и удовольствия занималась по 2 часа 7 дней.Почитала в инете:оказывается это много.Теперь -по1,5 часа 5 раз в неделю.Но я в еде себе не отказываю.Конфетки ем каждый день.
__________________
ЖЕНЩИНА СЛАБЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИТ , И СИЛЬНЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИМА . |
|
|
|
|
21.12.2008, 10:10
|
#8 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 121
Спасибо: 0
|
Красивое тело и ничего более.
__________________
6:50 - надо вставать. 6:57 - встаю на счёт три!раз...два... 9:40 - ТВОЮ МАТЬ!!! |
|
|
|
|
21.12.2008, 12:30
|
#9 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 335
Спасибо: 0
|
Нужно все делать в меру.Я как то раз на ровном месте потянула связку-врач сказал от черезмерной нагрузки(для меня).С тех пор занимаюсь 3раза в неделю по 1,5часа.В питании тоже не ограничиваюсь.А подтолкнул меня мой внешний вид после родов.
__________________
Всем большое спасибо за поздравления! Очень приятно! |
|
|
|
|
21.12.2008, 15:10
|
#10 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 118
Спасибо: 0
|
А меня оттолкнуло, последний раз занималась степом 5 лет назад, не выдержали вены.
__________________
В себе уверена вполне и светлый образ мне не нужен.Те,кто злословят обо мне - знайте, Я гораздо хуже... |
|
|
|
Линейный вид
