|
17.09.2015, 16:44 | #1 | |
Новичок
Регистрация: 17.09.2015
Сообщений: 3
Спасибо: 0
|
Цитата:
|
|
20.02.2015, 16:33 | #2 |
Пользователь
Регистрация: 20.02.2015
Сообщений: 34
Спасибо: 0
|
Уверенна что нет!
|
06.09.2015, 12:03 | #3 |
Новичок
Регистрация: 06.09.2015
Сообщений: 4
Спасибо: 0
|
танец живота не особо на фигуру влияет. Вот на органы малого таза - однозначно позитивно влияет, калории сжигаются, но чтобы прям аховый эффект был на объемах - этого точно нет.
|
14.09.2015, 18:10 | #4 |
Новичок
Регистрация: 14.09.2015
Сообщений: 3
Спасибо: 0
|
По себе не скажу, но судя по девушкам, которые занимаются у нас в зале больше полугода - у всех подтянутые животы. И обалденная осанка!
|
23.09.2015, 09:28 | #5 |
Пользователь
Регистрация: 20.10.2011
Сообщений: 44
Спасибо: 0
|
Я считаю что танец живота помогает корректировать психику))) становишься более раскрепощенной и все. А про какие-то поддтяжки и коррекцию фигуры говорить странно в этом случае.
__________________
Женщина - идеальное создание! |
08.10.2015, 16:51 | #6 |
Местный
Регистрация: 12.08.2015
Сообщений: 103
Спасибо: 2
|
Еще как помогает! И не только фигуру подкорректировать, но и осанку улучшить, и пластичность и гибкость приобрести, даже походка легче становится. А какое удовольствие получаешь, танцуя!
|
10.10.2015, 04:57 | #7 |
Пользователь
Регистрация: 10.10.2015
Сообщений: 31
Спасибо: 1
|
Думаю, что помогает. В нашей группе у девочек, которые давно танцуют, фигуры потрясающие. Тоже такую хочу! Только это и застявляет "ползти" на занятия, поскольку пока из удовольствий только боль в мыщцах(( И вот что странно, должны по идее мыщцы живота побаливать, а у меня руки, ноги и плечи болят, а животу хоть бы хны..
|
11.10.2015, 06:05 | #8 |
Местный
Регистрация: 12.08.2015
Сообщений: 103
Спасибо: 2
|
Rinaira, правильно делаете, что продолжаете танцевать, физические нагрузки способствуют ускорению обмена веществ, только интенсивность занятий снизить немного нужно. Еще массаж хорошо расслабляет и теплая ванна. И воды побольше пейте, она помогает выводить из организма продукты обмена.
|
12.10.2015, 07:29 | #9 |
Новичок
Регистрация: 12.10.2015
Сообщений: 25
Спасибо: 0
|
Rinaira, пресс качаете? Мышцы проработаны, потому и живот не болит. У меня также по началу было. Но мне больше душ помогал контрастный, 7-10 минут и по-легче становилось. А еще стимол пила, он молочную кислоту выводит быстрее, из-за нее как раз и мышцы болят.
|
13.10.2015, 19:50 | #10 |
Пользователь
Регистрация: 10.10.2015
Сообщений: 31
Спасибо: 1
|
|