форум девушек женский форум
Регистрация Справка Пользователи Календарь Все разделы прочитаны

Вернуться   Женский форум. Форум для девушек. > Женская красота. Здоровье женщины. > Похудение, диеты

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 29.03.2011, 16:09   #11
Svetlana17
Пользователь
 
Аватар для Svetlana17
 
Регистрация: 25.03.2011
Сообщений: 62
Спасибо: 0
Svetlana17 на пути к лучшему
тогда надо опять тебе отедаться начинать до тех пор пока вес не стабилизируется.
Svetlana17 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.03.2011, 10:40   #12
lenochka001
Новичок
 
Регистрация: 30.03.2011
Сообщений: 11
Спасибо: 0
lenochka001 на пути к лучшему
Садись на низкоуглеводную диету. Суть: минимум углеводов - 0,5 яблока в сутки или другого фрукта или овоща. Можно есть белковую пищу - мясо куриное, свинину не жирную, куриный белок, сыр твердый, творог не жирный, молоко, чай, кофе без сахара, капусту в неограниченном количестве, зелень. Полностью отказаться от хлеба и изделий из муки и сахара. Резко худеть нельзя, нужно постепенно сбрасывать вес. Норма 1-3 кг. в неделю
lenochka001 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.03.2011, 21:16   #13
Luiza
Новичок
 
Аватар для Luiza
 
Регистрация: 30.03.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 18
Спасибо: 0
Luiza на пути к лучшему
10 дней срок очень маленький для существенных результатов, прийдется запастись терпением как минимум на месяц.
__________________
Интересности Дом 2: dom2-blog.ru/
Luiza вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.04.2011, 15:30   #14
natali-vi
Новичок
 
Регистрация: 14.03.2011
Сообщений: 8
Спасибо: 0
natali-vi на пути к лучшему
если хочешь похудеть, и при этом сохранить, а вернее улучшить, упругость кожи - попробуй бандажное обертывание. я осталась очень довольна результатом. я конечно не толстушка, и золотые горы не обещаю, но пару кг точно уйдут)
Особенностью обёртывания является то, что результат виден в течении первых 3-х дней- уменьшение объёмов талии и бёдер достигает 3-х сантиметров в сутки!Токсины удаляются с помощью активных ингредиентов, исчезает эффект «апельсиновой корки».
Процедура продолжается в среднем 60 мин., в процессе сеанса бандажного обёртывания обязательно проводится лимфодренажный массаж.
я в салоне пару раз была на сеансе. и в том же салоне приобрела моделирующие бандажи Jean Klebert для домашнего использования. очень здорово. они разных марок по-моему есть, хотя я не встречала. но не в этом дело. их рекомендуется применять для более эффективного воздействия на подкожный жировой слой и моделирования проблемных зон: живот, внутренняя и внешняя сторона бедер, ягодицы. этой же фирмы видела специальные для укрепления тела и груди! но пока еще не пробовала. вот)
natali-vi вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.04.2011, 23:45   #15
macoccotte
Новичок
 
Регистрация: 05.04.2011
Сообщений: 15
Спасибо: 0
macoccotte на пути к лучшему
Emily спасибо. Я попробую.
macoccotte вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.04.2011, 15:02   #16
innav66
Новичок
 
Аватар для innav66
 
Регистрация: 12.04.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 22
Спасибо: 0
innav66 на пути к лучшему
Что то мне не нравится эта диета.
innav66 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.04.2017, 10:19   #17
Gulya
Новичок
 
Регистрация: 13.04.2017
Сообщений: 17
Спасибо: 0
Gulya на пути к лучшему
срочно в тренажерный зал и на диету )
Gulya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.01.2018, 17:28   #18
Firdat
Новичок
 
Аватар для Firdat
 
Регистрация: 22.01.2018
Адрес: Херсон
Сообщений: 5
Спасибо: 0
Firdat на пути к лучшему
Цитата:
Сообщение от Gulya Посмотреть сообщение
срочно в тренажерный зал и на диету )
Этим нужно заниматься постоянно! Стоит только сделать небольшой перерыв - все вернется обратно. Около года ходила в тренажерку, был свой тренер, посоветовал пить жиросжигатели и посадил на диету. Сбросила за первые 3 месяца 10кг, а за год 20 кг. Знакомые меня даже не узнали потом))) Но как только начала опять кушать нормально, снова чуть поправилась.
Firdat вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.02.2018, 17:30   #19
a.tokareva0
Пользователь
 
Аватар для a.tokareva0
 
Регистрация: 22.02.2018
Сообщений: 31
Спасибо: 1
a.tokareva0 на пути к лучшему
Можно похудеть за счет потери воды. Попей мочегонное, только не увлекайся.
a.tokareva0 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.04.2018, 11:35   #20
Алененок
Новичок
 
Аватар для Алененок
 
Регистрация: 24.04.2018
Сообщений: 29
Спасибо: 1
Алененок на пути к лучшему
бег по 30 минут в день плюс по 2-3 разгрузочных дня, в которые будешь схедать не больше 500 ккал (желательно белковую пищу,чтобы есть не хотелось). за неделю 3-4 кг минимум. ну и следить за тем, что ешь

Добавлено через 1 час 8 минут
Цитата:
Сообщение от Firdat Посмотреть сообщение
Этим нужно заниматься постоянно! Стоит только сделать небольшой перерыв - все вернется обратно. Около года ходила в тренажерку, был свой тренер, посоветовал пить жиросжигатели и посадил на диету. Сбросила за первые 3 месяца 10кг, а за год 20 кг. Знакомые меня даже не узнали потом))) Но как только начала опять кушать нормально, снова чуть поправилась.
а что такое жиросжигатели? имеете в виду натуральные? сельдерей, все такое?
Алененок вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
нет

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT, время: 13:22.

Форум для женщин. Молодёжный форум девушек