 |
 |
|
|
 |
 |
17.02.2011, 03:47
|
#1 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
похудеть после 40.поделитесь своим опытом.
похудеть после 40.поделитесь своим опытом.
|
|
|
17.02.2011, 07:31
|
#2 |
|
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 37
Спасибо: 0
 |
Раз в неделю - разгрузочный день и просто меньше есть! И , конечно, не помешает небольшой комплекс физических упражнений , даже в домашних условиях . Удачи!
__________________
Для того, чтобы убедиться в своей неконкурентоспособности,не обязательно заходить на мою страницу. Достаточно взглянуть на основное фото! |
|
|
|
17.02.2011, 21:35
|
#3 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
спасибо.а вы тоже худели?так замечательно выглядите!просто не верится ,что у вас был такой опыт!
 |
|
|
|
18.02.2011, 06:23
|
#4 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
|
я поже похудела 2 кг. но питайус 6 раз в день. очен мала кушайу.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
|
|
|
|
18.02.2011, 07:10
|
#5 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
ух,2 кг не 15 .я бы их и в расчёт не брала.а мало кушаю-это сколько,к примеру на каких-нибудь блюдах?
|
|
|
|
18.02.2011, 22:28
|
#6 |
|
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 37
Спасибо: 0
|
Спасибо за комплимент, Елена! Всю жизнь борюсь с лишними кг. Предрасположенность самая невероятная - в семье все полные. Раньше справлялась только тем, что мало ела, теперь это уже не помогает, поэтому ввела разгрузочный день(молокочай).
__________________
Для того, чтобы убедиться в своей неконкурентоспособности,не обязательно заходить на мою страницу. Достаточно взглянуть на основное фото! |
|
|
|
|
19.02.2011, 09:29
|
#7 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
удивительно сильный Вы человечек!а как это молокочай-чай с молоком весь день и больше ничего?
|
|
|
|
19.02.2011, 17:53
|
#8 |
|
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 37
Спасибо: 0
|
Да, зеленый чай с молоком. В день 2 литра чая и больше ничего. Переносится довольно легко. В день уходит от 1 до 2-х кг. Попробуйте. Только на следующий день не переедайте.
__________________
Для того, чтобы убедиться в своей неконкурентоспособности,не обязательно заходить на мою страницу. Достаточно взглянуть на основное фото! |
|
|
|
|
19.02.2011, 18:54
|
#9 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
попробую.чай совсем без сахара?
|
|
|
|
20.02.2011, 10:41
|
#10 |
|
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 37
Спасибо: 0
|
Нужно без сахара, но я , как любитель всего сладкого, не могу пить несладкий чай. Эффект такой же и пить приятнее.(C)
__________________
Для того, чтобы убедиться в своей неконкурентоспособности,не обязательно заходить на мою страницу. Достаточно взглянуть на основное фото! |
|
|
|
Линейный вид
