Вес "стоит"

Девочки, спасите -помогите. Исправно занимаюсь в тренажерном зале 3 раза в неделю, не первый месяц с персональным тренером. В зале успехи с весами. В начале февраля была задача скинуть 4 кг. Сегодня конец февраля. 1 кг. "стоит" уже неделю, ни туда, ни сюда. 7 последних дней я на "белках" по совету тренера, чтобы "влезть" в результат. Результата нет. 1 кг. стойко держится. В чем моя ошибка? Поскажите.

[Novi4ok]

Девочки. и у меня вес стоит. Чего только не делала - и на диетах сидела. после 6 не ем - ноль.

[naomi]

Девушки, откорректируйте свой рацион по белкам, жирам и углеводам за сутки и за один прием пищи. Тогда вес "пойдет".

[Luba123]

Моя диета проста и эффективна-минимум жирной пищи, принимать препарат Орсотен. Действие препарата заключается в том, что он выводит из организма жир, не давая ему усваиваться в желудочно- кишечном тракте. Плюс нагрузки в фитнесс зале и бассейн. Я добилась желаемых кубиков на животе !

[Аннна]

я легко контролирую свой вес, с этим мне повезло)

[DRAKOSHADER]

Сообщение от Alexandra_M

Девочки, спасите -помогите. Исправно занимаюсь в тренажерном зале 3 раза в неделю, не первый месяц с персональным тренером. В зале успехи с весами. В начале февраля была задача скинуть 4 кг. Сегодня конец февраля. 1 кг. "стоит" уже неделю, ни туда, ни сюда. 7 последних дней я на "белках" по совету тренера, чтобы "влезть" в результат. Результата нет. 1 кг. стойко держится. В чем моя ошибка? Поскажите.

Mилые мои Девчонки! Да- да, именно, Девчонки,независимо от нашего с вами возраста (но лучше начиная с 18 лет), материального благополучия, семейного и социального положения. Я обращаюсь к Вам, кто устал от” комплекса полноты” хочет вернуть или приобрести стройную фигуру, уверенность в себе,радость от покупки новых вещей .Я обращаюсь к тем Девчонкам кто перепробывал несметное количество диет, таблеток ,но пока увы.Я на себе испробовала этот препарат Он действительно работает. Принимая 2 раза в день несколько капель ,отбивается чувство голода и мы едим не больше 500 ккал в день, естественно, начинаем терять вес,но при этом сохраняется энергия и роботоспособность.
Есть возможность заказать препарат в Америке (как минимум не подделка) и я готова ВСЕМ ВАМ помочь приобрести этот препарат и переслать по месту вашего жительства.Стоимость препарата $130.00
Плюс доставка.Если у Вас есть вопросы, пожалуйста, пишите: я обязательно отвечу в течении 24 часов.
Я искренне желаю Вам удачи и победы.

[Ljusja500]

У меня тоже вес стоит, сидела на кремлёвской диете тогда вес немного спал, на 4 кг.
Самая удачная диета для меня - японская, котрая не позволяет употреблять соль и сахар.
очёнь жёсткая, но действенная

[Miky]

Девочки, посоветуйте хорошую диету. Вес просто летит вверх, хотя уже все вредное и опасное убрала с рациона

[ИскРА]

тоже стоит, не падает (((