форум девушек женский форум
Регистрация Справка Пользователи Календарь Все разделы прочитаны

Вернуться   Женский форум. Форум для девушек. > Женская красота. Здоровье женщины. > Здоровье женщины

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 09.08.2018, 08:52   #71
Марголя
Пользователь
 
Аватар для Марголя
 
Регистрация: 13.06.2010
Сообщений: 95
Спасибо: 1
Марголя на пути к лучшему
Цитата:
Сообщение от Nadia54 Посмотреть сообщение
Никакие танцы с бубнами не помогут от бессонницы, только врач+психотерапевт
Есть же общепринятые методы типа прогулок, молоко с медом и т.д.
Но если не получается, если надо лечение, то к врачу.
Самолечение к добру не приведет.
Цитата:
смысл в том что мелаксен надежное лекарство, которое помогает (лично проверила)).
Лично проверила - это не довод.
Хорошо, что вам помогло, но лекарства - дело индивидуальное, другим может не помочь или даже навредить.
Марголя вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.08.2018, 11:01   #72
Xonni
Новичок
 
Аватар для Xonni
 
Регистрация: 09.08.2018
Сообщений: 1
Спасибо: 0
Xonni на пути к лучшему
Для хорошего сна нужно много факторов учесть, температура, время, усталость за день, матрас, подушка - кстати очень удобная для беременных rozetka.com.ua/pillows/c169826/filter/24470=236570 сплю пока только на такой, даже мужу в командировки купили такую)) Еще можно чай с ромашки пить!
Xonni вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.08.2018, 09:11   #73
Olga61
Новичок
 
Аватар для Olga61
 
Регистрация: 10.08.2018
Сообщений: 1
Спасибо: 0
Olga61 на пути к лучшему
Вот у меня была очень похожая с вами ситуация. Не знаю от чего конкретно. Но тоже полная депрессия и бессонница...Практически неделю промучилась и решила, чего-то изменить в жизни) Записалась в Теорему спорта - teorema-sporta.ru. Сразу после первой тренировки ушла бессонница) Теперь только положительный настрой и... и жду следующую тренировку)
Olga61 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.09.2018, 10:45   #74
Elena Orlova
Новичок
 
Аватар для Elena Orlova
 
Регистрация: 28.11.2017
Сообщений: 8
Спасибо: 0
Elena Orlova на пути к лучшему
Цитата:
Сообщение от Vera Strelnikova Посмотреть сообщение
Ой, как по мне, так лучше и надёжнее пользоваться народными методами расслабления. К таблеткам всяким а то привыкаешь и потом без них не можешь обходиться.
Я тоже за народные методы. Надо в первую очередь расслабиться - ванна с пеной, прогулка перед сном, контрастный душ, чай успокаивающий. Я очень люблю с мятой чай, молоко с медом, после них всегда хорошо спится потом. Мама как-то посоветовала травяной чай от эвалара "вечерний" называется, на вкус приятный, травки в составе порадовали. В общем частенько теперь его пью в период стресса на работе.
Elena Orlova вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.09.2018, 13:50   #75
Марголя
Пользователь
 
Аватар для Марголя
 
Регистрация: 13.06.2010
Сообщений: 95
Спасибо: 1
Марголя на пути к лучшему
К правильно выписанным таблеткам не привыкаешь.
Но если помогают народные средства, чаи разные, прогулки, то это здорово, тогда и к врачу ходить не имеет смысла.
Марголя вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
нет

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT, время: 10:11.

Форум для женщин. Молодёжный форум девушек