К какому врачу обращаться, по поводу расстройства сна?

[olesyavwv]

Сообщение от Pleyahanda

Не надо сразу обращаться к врачу, попробуйте сперва привести свой организм в порядок, откажитесь от вредных привычек

Лучше сразу, ведь с врачом легче организм привести в порядок

[vetamat]

YAna Gureva, как мелаксен надо пить когда лететь куда-нибудь собираешься? Заранее или сразу перед полетом? Плохо чувствую себя в самолете, а мелаксен, говорят, помогает легче переносить это все.

[YAna Gureva]

Сообщение от vetamat

YAna Gureva, как мелаксен надо пить когда лететь куда-нибудь собираешься? Заранее или сразу перед полетом? Плохо чувствую себя в самолете, а мелаксен, говорят, помогает легче переносить это все.

Мне советовали заранее. За день до перелета и после потом, 3-5 дней всего. Это в инструкции все есть и на самой упаковке тоже.

[Natalya]

Сообщение от vetamat

Плохо чувствую себя в самолете, а мелаксен, говорят, помогает легче переносить это все.

Это явление называется джетлаг при перелетах и мелаксен с ним очень хорошо помогает справится. Каждый год к сестре на Дальний восток летаю, и перелет долгий и разница по времени подкашивали просто. С мелаксеном проще летать, не только сам перелет легче переносится, но и в тамошний режим без проблем входишь.

[Ivonna]

А мне от бессонницы помогло успокоительное, Эдас-306 с пассамброй и валерианой в составе. Действует не мгновенно, как всякая химия, но через несколько дней после начала приема состояние нормализуется и спать начинаешь нормально. До этого я просыпалась каждую ночь в 3-4 часа и не могла уснуть. И не важно, во сколько ложилась. Могла в час лечь, в 3 встать)