|
20.07.2019, 21:05 | #1 |
Новичок
Регистрация: 06.10.2016
Сообщений: 19
Спасибо: 0
|
Вы не затягивайте с этим состоянием, хроническая бессонница не только на настроение может подействовать, но и более серьезные проблемы создать. Не получается самостоятельно выйти из этого состояния - обратитесь к врачу, или меларитм пропейте. По себе знаю насколько тяжело при бессоннице, действительно ничему не рад.
|
21.07.2019, 09:08 | #2 |
Пользователь
Регистрация: 07.02.2016
Сообщений: 38
Спасибо: 0
|
Ну я все еще надеюсь, что сама пройдет. Если не получится, то конечно пойду за помощью к врачу, но когда уже домой вернемся, мы сейчас на отдыхе. Обидно, что есть возможность расслабиться по полной программе, а я мечтаю только чтоб выспаться.
|
21.07.2019, 18:45 | #3 |
Новичок
Регистрация: 06.10.2016
Сообщений: 19
Спасибо: 0
|
ааааа..... так все понятно, у вас бессонница из-за перемены места, не вы одна тяжело привыкаете спать на новом месте. Тогда я вам прямо советую меларитм купить в аптеке, таблетку на ночь и до утра будете сны смотреть. Утречком свеженькая и бодренькая проснетесь.
|
22.07.2019, 18:11 | #4 |
Пользователь
Регистрация: 07.02.2016
Сообщений: 38
Спасибо: 0
|
|
24.07.2019, 09:25 | #5 |
Новичок
Регистрация: 06.10.2016
Сообщений: 19
Спасибо: 0
|
Не переживайте, это не сильнодействующее снотворное, вот их действительно врач назначает, да и не купите вы его без рецепта. А меларитм адаптогенный препарат, можете даже в интернете инструкцию почитать - восстанавливает сон, рекомендован когда сбивается режим, в том числе из-за перемены места. Ну а я только как практик могу сказать, что препарат работает, в каждой таблетке необходимая доза мелатонина, вот он и помогает хорошо выспаться.
|