Тема для НОВИЧКОВ. Задавайте любые, даже самые, на первый взгляд, наивные ... - Страница 185

Мультяшка · 13.03.2011, 16:27

а групка то активизировалась! видимо сезонное

Не Всё Сразу · 13.03.2011, 17:23

Девченки подскажите , все время занималась фитнесом с 19 лет. Тогда это было аэробика, шейпинг. Год назад появилась боль в каленном суставе, не могу встать при приседании. На УЗИ показало киста Бейкера на начальной стадии. При отсутствии физ. нагрузки вроде не беспокоит. Месяц назад возобновила занятия по направлению "степ- денс" +" степ интервал" . Начало ныть под коленом. Не знаю , что делать? Так хочется заниматься и боюсь осложнений. Посоветуйте что либо, может у кого был такой опыт.

13.03.2011, 17:46

Насколько я помню сия киста возникает при уже существующей проблеме суставов по той или иной причине и первичную причину надо искать обязательно. Саму же кисту обычно удаляют хирургическим путем и желательно сделать это быстро пока не получите то или иное осложнение.

Bon Jour · 13.03.2011, 23:42

Наталья, кисту придётся удалять, других шансов жить полноценной жизнью у вас не будет. Спорт всё усугубит , это и так ясно. Сходите к хирургу на консультацию хотя бы, а лучше к двум или трём.

Где Ты Незримый · 14.03.2011, 09:17

Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста. Я занимаюсь фитнесом 3 раза в неделю. Есть возможность 2 раза в неделю посещать тренажёрный зал. Но тренера в зале нет. У меня вопрос такого плана. Какой режим тренировки мне нужен, если я бы хотела улучшить рельеф верхней части тела и уменьшить "объём" нижней части. (F)

14.03.2011, 09:42

а что вы делаете на тренировках, которые 3 раза в неделю ?

Где Ты Незримый · 14.03.2011, 10:58

У меня замечательный тренер по фитнесу. У нас и степы и круговые тренировки и силовые с гантелями, барами, утяжелителями.

14.03.2011, 13:02

) должно вполне хватать ..??

Не Всё Сразу · 14.03.2011, 19:04

Спасибо большое за совет, обязательно прокунсультируюсь у специалиста. ООООчень жаль , что тренировки придется забросить. Может это только временно или навсегда.Кто знает киста после удаления может появиться вновь? Или вообще спорт противопоказан несмотря на удаление. Может какой щадящий можно- типа пилатес. Но как то не для меня медленные виды тренировок

14.03.2011, 19:51

Я же написал, что киста это вторичное результат нарушения сустава и надо не только удалить кисту, но и решить первичную проблему что было в суставе кроме этого нарушено.

ЧТо касается сроков врач скажет когда можно будет вернуться, но скорей всего это от месяца до трех.

13.03.2011, 16:27	#1841
Мультяшка Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 1,140 Спасибо: 0	а групка то активизировалась! видимо сезонное __________________ уехала в заводской...вернусь вечером

13.03.2011, 17:23	#1842
Не Всё Сразу Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 105 Спасибо: 0	Девченки подскажите , все время занималась фитнесом с 19 лет. Тогда это было аэробика, шейпинг. Год назад появилась боль в каленном суставе, не могу встать при приседании. На УЗИ показало киста Бейкера на начальной стадии. При отсутствии физ. нагрузки вроде не беспокоит. Месяц назад возобновила занятия по направлению "степ- денс" +" степ интервал" . Начало ныть под коленом. Не знаю , что делать? Так хочется заниматься и боюсь осложнений. Посоветуйте что либо, может у кого был такой опыт. __________________ От работы дохнут кони, ну, а я - бессмертный пони…

13.03.2011, 23:42	#1844
Bon Jour Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 2,126 Спасибо: 0	Наталья, кисту придётся удалять, других шансов жить полноценной жизнью у вас не будет. Спорт всё усугубит , это и так ясно. Сходите к хирургу на консультацию хотя бы, а лучше к двум или трём. __________________ Всем огромное спасибо за поздравления!!!

14.03.2011, 09:17	#1845
Где Ты Незримый Пользователь Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 48 Спасибо: 0	Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста. Я занимаюсь фитнесом 3 раза в неделю. Есть возможность 2 раза в неделю посещать тренажёрный зал. Но тренера в зале нет. У меня вопрос такого плана. Какой режим тренировки мне нужен, если я бы хотела улучшить рельеф верхней части тела и уменьшить "объём" нижней части. (F) __________________ На IVANOVOMAMA.РУ стартовал ФОТОКОНКУРС с ЦЕННЫМИ призами! Присоединяйтесь!

14.03.2011, 10:58	#1847
Где Ты Незримый Пользователь Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 48 Спасибо: 0	У меня замечательный тренер по фитнесу. У нас и степы и круговые тренировки и силовые с гантелями, барами, утяжелителями. __________________ На IVANOVOMAMA.РУ стартовал ФОТОКОНКУРС с ЦЕННЫМИ призами! Присоединяйтесь!

13.03.2011, 17:46	#1843
Sadie Гость Сообщений: n/a	Насколько я помню сия киста возникает при уже существующей проблеме суставов по той или иной причине и первичную причину надо искать обязательно. Саму же кисту обычно удаляют хирургическим путем и желательно сделать это быстро пока не получите то или иное осложнение.

14.03.2011, 09:42	#1846
Bella Donna Гость Сообщений: n/a	а что вы делаете на тренировках, которые 3 раза в неделю ?

14.03.2011, 13:02	#1848
Bella Donna Гость Сообщений: n/a	) должно вполне хватать ..??

14.03.2011, 19:04	#1849
Не Всё Сразу Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 105 Спасибо: 0	Спасибо большое за совет, обязательно прокунсультируюсь у специалиста. ООООчень жаль , что тренировки придется забросить. Может это только временно или навсегда.Кто знает киста после удаления может появиться вновь? Или вообще спорт противопоказан несмотря на удаление. Может какой щадящий можно- типа пилатес. Но как то не для меня медленные виды тренировок __________________ От работы дохнут кони, ну, а я - бессмертный пони…

14.03.2011, 19:51	#1850
Lance Boyle Гость Сообщений: n/a	Я же написал, что киста это вторичное результат нарушения сустава и надо не только удалить кисту, но и решить первичную проблему что было в суставе кроме этого нарушено. ЧТо касается сроков врач скажет когда можно будет вернуться, но скорей всего это от месяца до трех.