Пульс во время тренировки. Важно ли это для Вас? Как Вы его контролируете? - Страница 3

LiKa · 21.01.2009, 10:36

Олеся, тренажер исправен, т.к. у мужа показатели совсем другие и есть своя динамика, кстати динамика и у меня появилась- могу разогнать пульс до 85 . Все эксперименты, которые вы посоветовали проведу- пульс проверю на другом приборе и проверю пульс после приседаний. Спасибо (F)

Света, не пугай мненя умными словами типа 'брадикардия', я вже успугалася уся

Enigma-Girl · 21.01.2009, 21:29

Мне кардиолог говорила,что брадикардия может быть врожденной,а может появляться от перегрузок на тренировках.

На твой случай это не похоже.Иначе у тебя ПП(пульс покоя) был бы снижен.

Поэкспериментируешь,расскажи.Я прямо заинтригована..

Pene1opa · 22.01.2009, 10:59

Девочки! Я вчера первый раз отзанималась на своем любимом слайде с кардиомонитором. Я была в шоке от своего пульса. . Теперь сижу и думаю, что делать как быть . Тренировка эта очень нравится, а пульс зашкаливает! Средний пульс за тренировку 164 уд/мин., а максимальный был 195!

А самое печальное, что многие даже не задумываются над этим и постепенно "засаживают" свое сердце (U)

Enigma-Girl · 22.01.2009, 11:01

Олеся,а какой у Вас макс.допустимый?

Enigma-Girl · 22.01.2009, 11:06

Олеся,мне кажется,что при таком высоком пульсе Вы бы себя чувствовали некомфортно.Может монитор некорректно отображает данные?

В противном случае выход один: ослаблять нагрузки.В таком режиме сердцу трудно.Это мое мнение.А что посоветуют профессионалы?

Pene1opa · 22.01.2009, 16:35

Светлана, Вы совершенно правы! И состояние было не самое комфортное, и я прекрасно понимаю, что работать на таком пульсе недопустимо. Мой максимальный пульс исходя из общепринятой формулы 220-возраст будет 181 уд/ин. По крайней мере, когда у меня на руке кардиомонитор я могу свой пульс контролировать и сейчас я знаю, в какие моменты тренировки нужно чуть снизить интенсивность.

22.01.2009, 16:43

Олесь, где купила то его ??

22.01.2009, 16:44

Что-то я никак не могу найти

Pene1opa · 22.01.2009, 16:55

Насть, привет! Мне муж подарил, заботится о моем здоровье.

Можно заказать по интернету, но в крупных городах есть представительства. Они указаны на официальном сайте.

Если вдруг кто интересуется биатлоном, сейчас как раз идут всевозможные соревнования по этому виду спорта, там все лыжники бегают с Polar. И тренирутся все только с ним.

Pene1opa · 22.01.2009, 16:59

Прости, Настя, я совсем запуталась. Недавно мне по этой теме вопрос в личке задавали. Официальный сайт .polar-russia.ru

21.01.2009, 10:36	#21
LiKa Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 1,768 Спасибо: 0	Олеся, тренажер исправен, т.к. у мужа показатели совсем другие и есть своя динамика, кстати динамика и у меня появилась- могу разогнать пульс до 85 . Все эксперименты, которые вы посоветовали проведу- пульс проверю на другом приборе и проверю пульс после приседаний. Спасибо (F) Света, не пугай мненя умными словами типа 'брадикардия', я вже успугалася уся __________________ своим повиденьем я многим не нравлюсь!!!расслабьтесь ребята я не исправлюсь!!!

21.01.2009, 21:29	#22
Enigma-Girl Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 3,236 Спасибо: 0	Мне кардиолог говорила,что брадикардия может быть врожденной,а может появляться от перегрузок на тренировках. На твой случай это не похоже.Иначе у тебя ПП(пульс покоя) был бы снижен. Поэкспериментируешь,расскажи.Я прямо заинтригована.. __________________ ЖЕНЩИНА СЛАБЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИТ , И СИЛЬНЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИМА .

22.01.2009, 10:59	#23
Pene1opa Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 884 Спасибо: 0	Девочки! Я вчера первый раз отзанималась на своем любимом слайде с кардиомонитором. Я была в шоке от своего пульса. . Теперь сижу и думаю, что делать как быть . Тренировка эта очень нравится, а пульс зашкаливает! Средний пульс за тренировку 164 уд/мин., а максимальный был 195! А самое печальное, что многие даже не задумываются над этим и постепенно "засаживают" свое сердце (U) __________________ МУЖЧИНЫ-КАК КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ:ВРОДЕ ПО МНЕ,ХОРОШО СМОТРИТСЯ,НО НА КАКОЙ-ТО СУКЕ Я УЖЕ ЕГО ВИДЕЛА!!!

22.01.2009, 11:01	#24
Enigma-Girl Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 3,236 Спасибо: 0	Олеся,а какой у Вас макс.допустимый? __________________ ЖЕНЩИНА СЛАБЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИТ , И СИЛЬНЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИМА .

22.01.2009, 11:06	#25
Enigma-Girl Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 3,236 Спасибо: 0	Олеся,мне кажется,что при таком высоком пульсе Вы бы себя чувствовали некомфортно.Может монитор некорректно отображает данные? В противном случае выход один: ослаблять нагрузки.В таком режиме сердцу трудно.Это мое мнение.А что посоветуют профессионалы? __________________ ЖЕНЩИНА СЛАБЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИТ , И СИЛЬНЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИМА .

22.01.2009, 16:35	#26
Pene1opa Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 884 Спасибо: 0	Светлана, Вы совершенно правы! И состояние было не самое комфортное, и я прекрасно понимаю, что работать на таком пульсе недопустимо. Мой максимальный пульс исходя из общепринятой формулы 220-возраст будет 181 уд/ин. По крайней мере, когда у меня на руке кардиомонитор я могу свой пульс контролировать и сейчас я знаю, в какие моменты тренировки нужно чуть снизить интенсивность. __________________ МУЖЧИНЫ-КАК КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ:ВРОДЕ ПО МНЕ,ХОРОШО СМОТРИТСЯ,НО НА КАКОЙ-ТО СУКЕ Я УЖЕ ЕГО ВИДЕЛА!!!

22.01.2009, 16:43	#27
Bella Donna Гость Сообщений: n/a	Олесь, где купила то его ??

22.01.2009, 16:44	#28
Bella Donna Гость Сообщений: n/a	Что-то я никак не могу найти

22.01.2009, 16:55	#29
Pene1opa Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 884 Спасибо: 0	Насть, привет! Мне муж подарил, заботится о моем здоровье. Можно заказать по интернету, но в крупных городах есть представительства. Они указаны на официальном сайте. Если вдруг кто интересуется биатлоном, сейчас как раз идут всевозможные соревнования по этому виду спорта, там все лыжники бегают с Polar. И тренирутся все только с ним. __________________ МУЖЧИНЫ-КАК КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ:ВРОДЕ ПО МНЕ,ХОРОШО СМОТРИТСЯ,НО НА КАКОЙ-ТО СУКЕ Я УЖЕ ЕГО ВИДЕЛА!!!

22.01.2009, 16:59	#30
Pene1opa Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 884 Спасибо: 0	Прости, Настя, я совсем запуталась. Недавно мне по этой теме вопрос в личке задавали. Официальный сайт .polar-russia.ru __________________ МУЖЧИНЫ-КАК КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ:ВРОДЕ ПО МНЕ,ХОРОШО СМОТРИТСЯ,НО НА КАКОЙ-ТО СУКЕ Я УЖЕ ЕГО ВИДЕЛА!!!