Бессоница, нарушения сна

Natalya · 29.11.2016, 04:29

Меня бессонница после отпуска одолевать стала, наотдыхалась вдоволь, ложилась во сколько хотела, с режима сбилась. На работу вышла, а режим "отпускной" остался. Первое время по 2-3 часа в сутки спала, а на выходных в спячку впадала. Хорошо, знакомая есть, которая в аптеке работает. Поспрашивала у своих там, мелаксен посоветовали попить. И правда, быстро к привычному режиму вернулась, но пила месяц, посоветовали так.

Valeriya Kornilova · 29.11.2016, 08:25

Цитата:

Сообщение от Natalya

На работу вышла, а режим "отпускной" остался. Первое время по 2-3 часа в сутки спала, а на выходных в спячку впадала мелаксен посоветовали попить.

Почитала он биоритмы восстанавливает, без рецепта смогу его купить? Я сейчас в подобной ситуации, сервер на работе полетел, приходилось в спешном порядке все отчеты заново делать, до поздна засиживалась. Видимо тоже перестроилась, привыкла поздно засыпать, потому и сейчса не спится скорее всего.

Vika42 · 29.11.2016, 10:19

Цитата:

Сообщение от Valeriya Kornilova

Почитала он биоритмы восстанавливает, без рецепта смогу его купить? Я сейчас в подобной ситуации, сервер на работе полетел, приходилось в спешном порядке все отчеты заново делать, до поздна засиживалась. Видимо тоже перестроилась, привыкла поздно засыпать, потому и сейчса не спится скорее всего.

Маме недавно брала мелаксен, никто рецепта не спрашивал. Тоже не спала из-за работы, сократили, мрачнее тучи ходила. Сейчас хоть высыпается нормально и то дело.

lisa.alissa.2016 · 07.12.2016, 20:43

Цитата:

Сообщение от Vika42

Маме недавно брала мелаксен, никто рецепта не спрашивал. Тоже не спала из-за работы, сократили, мрачнее тучи ходила. Сейчас хоть высыпается нормально и то дело.

От этого препарата начинает выключать в определенное время? Или как он работает?

Natalya · 15.12.2016, 13:17

Цитата:

Сообщение от lisa.alissa.2016

От этого препарата начинает выключать в определенное время? Или как он работает?

Нет, от мелаксена не "выключаешься" и не проваливаешься в сон как от снотворных, он мягче действует. Я за пол часа до сна таблетку пила и плавно, постепенно как-то засыпала. И, кстати, спишь что называется здоровым сном, высыпаешься и утром голова не ватная, соображает.

29.11.2016, 04:29	#1
Natalya Местный Регистрация: 12.08.2015 Сообщений: 103 Спасибо: 2	Меня бессонница после отпуска одолевать стала, наотдыхалась вдоволь, ложилась во сколько хотела, с режима сбилась. На работу вышла, а режим "отпускной" остался. Первое время по 2-3 часа в сутки спала, а на выходных в спячку впадала. Хорошо, знакомая есть, которая в аптеке работает. Поспрашивала у своих там, мелаксен посоветовали попить. И правда, быстро к привычному режиму вернулась, но пила месяц, посоветовали так.