 |
 |
|
|
 |
 |
05.04.2010, 11:39
|
#11 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
никакой молочки
|
|
|
05.04.2010, 11:43
|
#12 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,140
Спасибо: 0
 |
а что делать с тем что при недостатке У - ну не знаю у кого как - я вообще в анабиоз впадаю - в субботу с утра побегала- потом целый деньочень малоУ. - и думала что смерть моя настанет - сил не было.даже телек смотреть
 ..тахикардия к вечеру случилась...
__________________
уехала в заводской...вернусь вечером |
|
|
|
05.04.2010, 11:46
|
#13 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
1-2 день. после сна. белковый коктель (изолят 0 жтров 0 углеводов) около 40 гр белка.
|
|
|
|
05.04.2010, 11:52
|
#14 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Натусик. все будет ок. надо потерпеть пару дней и я жепишу !в эти дни мы не тренирумся.. и тахикардия не от этого была..
|
|
|
|
05.04.2010, 11:56
|
#15 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
1-2 день, 1 прием пищи: салат из некрахмалистых овощей с растительным маслом, 4 яйца.
|
|
|
|
05.04.2010, 11:58
|
#16 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
2-3 прием пищи. 1/2 куринной грудки+ 1/2 грейфрута.
|
|
|
|
05.04.2010, 12:05
|
#17 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
4-5 прием пищи: салат из некрахмалистых овощей с растительным маслом + нежирная рыба
|
|
|
|
05.04.2010, 12:09
|
#18 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
вечерком можно креветочек колограмчик уговорить на ночь. чтоб савсем тоскливо не было.
|
|
|
|
05.04.2010, 12:17
|
#19 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
в низкоуглеводные дни должны почувствовать как начнет " сливаться" вода.
|
|
|
|
05.04.2010, 20:56
|
#20 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 262
Спасибо: 0
|
Настя, а вы сейчас практикуете данное Углеводное Чередование? действительно ли есть результат? давно поглядываю на уч)))
__________________
КАК ГРУСТНО ЧТО ЛЕТО ЗАКОНЧИЛОСЬ!!! |
|
|
|
Линейный вид
