8.4 Как ПОХУДЕТЬ после родов?

03.11.2008, 09:55

До беременности при росте 170 я весила 62кг,после родов поправилась на 15кг! :-Sкормлю грудью,дочке 1г.1м,а кг не хотят уходить!Не знаю что делать? :'(

03.11.2008, 10:00

когда перестанете кормить грудью, месяца через 2-3 прийдете в норму

Обломись · 03.11.2008, 11:42

Женя, пока кормите грудью, о похудении можете забыть. Могу Вам посоветовать: не есть после 18:00 и сбалансировать свое питание. Пробовала на себе: похудела за 2 недели на 3кг, хотя кормлю грудью. И побольше двигайтесь. УДАЧИ!

04.11.2008, 13:11

У меня обратная проблема-теряю вес.Ребёночек набирает хорошо,за месяц 1.5кг при гр.вскармливаниеХотя до родов я весила 52кг а сейчас 49кг,вроде не много то и потеряла,но при моём росте 172см это сильно чувствительно.

04.11.2008, 20:03

пока кормите грудью не думайте о похудании, наоборот, думайте о правильной пище, чтоб ребенок был сыт и не плакал от коликов.

Профайл Заболел · 06.11.2008, 13:09

Александра, вы счастливая женщина!

06.11.2008, 13:18

Поправилась за беременность на 28кг. После родов оставалось 12 лишних. Когда сыну было 7 мес. пошла на шейпинг (кормила 1,5 года), похудела на 10 кг. Сомневаюсь, что без физических упражнений и ограничения в питании был бы тот же результат. Главное найти хорошего тренера, чтобы не навредить лактации.

06.11.2008, 13:33

У меня после родов осталось лишних 10 кг. Пока кормила год - никаких сдвигов вообще не было, не важно мало ела или много! Очень переживала по этому поводу и не верила в сказки типа "бросишь кормить - похудеешь". Бросила кормить и где-то через полтора мес. начала худеть без всяких ограничений. Купила себе хула-хуп (обруч). Отличная штука убрать живот (жалею что не купила раньше). Прошло еще 2,5 мес. и 8 кг. просто расстаили. Так что не переживайте. Главное здоровеньки малыш! А насчет способов похудения - отличная штука сок сельдерея - много кальция и очистка организма (можно кормящим)!

Кравченко · 21.11.2008, 23:05

У меня тожеэта проблема. Давайте эту тему не задвигать далеко, а начнем вместе. Может как обычно с понедельника?

д Филоненко-Мустафина · 24.11.2008, 00:24

Галина,подскажите как нужно принимать сок ?

Спасибо (F)

03.11.2008, 09:55	#1
P. Ness, A. Ness Гость Сообщений: n/a	8.4 Как ПОХУДЕТЬ после родов? До беременности при росте 170 я весила 62кг,после родов поправилась на 15кг! :-Sкормлю грудью,дочке 1г.1м,а кг не хотят уходить!Не знаю что делать? :'(

03.11.2008, 11:42	#3
Обломись Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 120 Спасибо: 0	Женя, пока кормите грудью, о похудении можете забыть. Могу Вам посоветовать: не есть после 18:00 и сбалансировать свое питание. Пробовала на себе: похудела за 2 недели на 3кг, хотя кормлю грудью. И побольше двигайтесь. УДАЧИ! __________________ У меня характер - золото!! Потому и тяжелый.

06.11.2008, 13:09	#6
Профайл Заболел Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 108 Спасибо: 0	Александра, вы счастливая женщина! __________________ Не важно, что говорят – Вам говорят не всю правду. Не важно о чем говорят – речь всегда идет о деньгах.

21.11.2008, 23:05	#9
Кравченко Новичок Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 9 Спасибо: 0	У меня тожеэта проблема. Давайте эту тему не задвигать далеко, а начнем вместе. Может как обычно с понедельника? __________________ До ягодки еще пять лет

24.11.2008, 00:24	#10
д Филоненко-Мустафина Пользователь Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 33 Спасибо: 0	Галина,подскажите как нужно принимать сок ? Спасибо (F) __________________ Общественный транспорт в час пик, как мафия: трудно попасть - еще сложнее из него выйти.

03.11.2008, 10:00	#2
Ben Down Гость Сообщений: n/a	когда перестанете кормить грудью, месяца через 2-3 прийдете в норму

04.11.2008, 13:11	#4
Olive Green Гость Сообщений: n/a	У меня обратная проблема-теряю вес.Ребёночек набирает хорошо,за месяц 1.5кг при гр.вскармливаниеХотя до родов я весила 52кг а сейчас 49кг,вроде не много то и потеряла,но при моём росте 172см это сильно чувствительно.

04.11.2008, 20:03	#5
Coli Гость Сообщений: n/a	пока кормите грудью не думайте о похудании, наоборот, думайте о правильной пище, чтоб ребенок был сыт и не плакал от коликов.

06.11.2008, 13:18	#7
Ш Гость Сообщений: n/a	Поправилась за беременность на 28кг. После родов оставалось 12 лишних. Когда сыну было 7 мес. пошла на шейпинг (кормила 1,5 года), похудела на 10 кг. Сомневаюсь, что без физических упражнений и ограничения в питании был бы тот же результат. Главное найти хорошего тренера, чтобы не навредить лактации.

06.11.2008, 13:33	#8
Earl Lee Riser Гость Сообщений: n/a	У меня после родов осталось лишних 10 кг. Пока кормила год - никаких сдвигов вообще не было, не важно мало ела или много! Очень переживала по этому поводу и не верила в сказки типа "бросишь кормить - похудеешь". Бросила кормить и где-то через полтора мес. начала худеть без всяких ограничений. Купила себе хула-хуп (обруч). Отличная штука убрать живот (жалею что не купила раньше). Прошло еще 2,5 мес. и 8 кг. просто расстаили. Так что не переживайте. Главное здоровеньки малыш! А насчет способов похудения - отличная штука сок сельдерея - много кальция и очистка организма (можно кормящим)!