 |
 |
|
|
 |
 |
|
|
23.03.2009, 11:32
|
#1 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
План тренировки как правило, упражнеия выполняются в порядке последовательного перехода от максимальных энергозатрат к минимальным, особенно на начальном этапе тренировок
 .. Другими словами, начиная тренироваться, прорабатывайте самые крупные мышцы, а заканчивая-самые мелкие |
|
Комбинированный вид
