Женский форум. Форум для девушек.

Женский форум. Форум для девушек. (http://devushkam.net/index.php)
-   Фитнес, аэробика (http://devushkam.net/forumdisplay.php?f=9)
-   -   Спортивное питание, жиросжигатели, витамины, БАДы и пр. Что необходимо при ... (http://devushkam.net/showthread.php?t=8830)

Mafia 21.05.2009 19:22

тогда уж длудще проверон тамоксафен и кленбутерол

Книга Жалобных Предложений 22.05.2009 14:18

Shto ya deistvitelno ne ponimayu - pochemu na etom
кленбутеролe ne vipuskayut lekarstva ( s rezeptom vracha) dlya polnich liudei
shto operazii i vse segodnyashnie metodi luchshe? esli brat strogo po norme on ge realno pomogaet ( konechno esli zanimatsya sportom i ne grat a pravilno pitatsya- inache nichego ne pomoget)

Клуб Сити Помогите 02.06.2009 09:54

А какая схема приема у кленбутерола? Я ее нигде не могла найти т.к. препарат запрещенный, выпускается тока сироп в оч. маленькой дозировке. Якленбутерол в табл.пила год назад, спустя неделю после приема, я готова была убить всех вокруг (такая раздражительность) и тремор рук ужасный, как у алкаша со стажем, а сердечко, аж видно было как выпрыгивает из груди.Может я его неправильно пила? Моя схема была 2 табл. (дозировку не помню, по моему 200 мг) в сутки не зависимо есть тренеровка или нет. Короче я не на шутку испугалась за здоровье и бросила,эффекта тоже мало было.

Bella Donna 02.06.2009 10:04

Это побочные " клена" .. ! практические такие же как у других жиросжигателей с кофеином. тахикардия, головокружение. плохой сон. тремор. и т.д. и. т.п. здесь либо терпеть либо не пить.!

Bella Donna 02.06.2009 10:09

от карнитина трести не будет. его надо 1-3 г на три раза в день( каждый день). но жиросжигательный эффект у него полюбому аховый.

Bella Donna 02.06.2009 10:16

от гормональных жиросжигателей( типаТ-3, гормоны щитовидной)тоже колбасить..практически также...... вообщем выбор за вами.

Вино Из Одуванчиков 02.06.2009 13:41

началапринимать креатин, но мне после него почему-то становится плохо. Ощущение как будто давление подскочило(хотя я не склонна к гипертонии), тошнит и тяжесть в желудке. Примерно минут через 40 ощущения проходят. Из-за чего это может быть. Были ли такие побочные еще у кого-то?

Bella Donna 02.06.2009 13:52

уж насколько у меня проблемный желудок. но креатин никак не ощущаю. все ок.

Mafia 02.06.2009 15:09

паповаду клена сматря какая дозировка но едвочкам нужна немного щас есть хороший кпримеру 120 мг таблетки прием обычна просиходит с половинки пьеь неделю патом доводишь до полно таблетки и неболее.. а атк стандарто от 2-3 до 5 таблеток но паролельно нужна чуствовать свой организ первая реакция проходит через неделю и все успакаеваетса поралельно нужна пить аспаркам и витамин е желательно.

Mafia 02.06.2009 15:11

поповаду щитовидке вернее т3 лично мае мнение девочкам этого нестоит принемать не вком случии

Mafia 02.06.2009 15:51

проверон-асперин-кленбутерол) ну тможна тамоксафен и кофеин..и все будет гуд. ну а елси смелые то можна и станазалол добавить

Bella Donna 02.06.2009 16:09

ну ты сейчас присоветуешь. организм то у всех разный. и реакция на всю эту хрень тоже.. без рассколбаса по любому не обойтись иначе просто не будет работать..в этом вся фишка.

Mafia 02.06.2009 16:14

а чего enne тока с клен и то неедльку . главное скажите какая дозировка таблеток а остально то без побочек особых. если канчено нет некаких противопаказаний ну станазалол вабще использует все

Ля Мур 02.06.2009 20:38

посоветуйте какую нибудь хорошую марку сухого протеина. батончики у меня premier, стоит ли покупать протеины этойже марки?
и какую марку L-карнитина посоветуете? что лучше жидкий или в таблетках?(ch)

Ля Мур 02.06.2009 21:00

и еще.. там же несколько видов белка есть какой лучше?

Iskra 02.06.2009 21:07

Сорри, что не по теме.но эфедрин, кофеин.это ж наркотик:-O

Mafia 03.06.2009 04:09

кофеин это ненаркоти а эфедрин . тут двоякое нение его внесли в список запрещенных и лично мае мнение я согласен с этим да это стимулятор хороший но больше здесь психологичекая зависимость

Mafia 03.06.2009 04:11

ань а тебе я советую бросить есть эту гадость зачем . тебе нужен протеин повтарюсь его едят те кто хочет нарать вес. те кто заменяет его приемом пищи . те у кого нет времени делать еду но это для тех кто занемаетс апрофесионально все остальное да и более правельно особенно для девочек можна найти в еде

Клуб Сити Помогите 03.06.2009 06:23

Девочки, а зачем вы прьете креатин? Зачем он нужен?

Bella Donna 03.06.2009 11:52

Купила себе клевый протеинчик. четырехкомпонентный-суперский. попробовала вкусненький вообще отлично думаю. низкой содержание углеволов и жира.. нооооооооооооооооооо расперло как на дрозжях практически за неделю. все поплыло.. кошмар.

Ля Мур 03.06.2009 14:51

БЛИН НУ У МЕНЯ НЕ ВСЕГДА ЕСТь ВОЗМОЖНОСТь НОРМАЛьНО ПИТАТьСЯ, НЕ МОГУЖЕ Я БУТЕРБРОДАМИ..РАЗНЕСЕТ.:-O
А ЖРАТь ТО ХОООООЦА. И ЧТО ДЕЛАТь? КОРОЧЕ ДУМАЕШ' НЕ СТОИТ ПОПОЛНЯТ' СВОЙ РАЦИОН ПОРОШКОВЫМ ПРОТЕИНОМ?????????

Bella Donna 03.06.2009 15:01

так я тоже вместо еды практическии пила. что вы думаете. в двойне обидно ничего не жрешь ( кроме протеина )и тока жиреешь.. . чтобы не разносило. андо чистый белок-изолят. но они все противные. и практически как вода. ими вообще голод не перебить..

Mafia 03.06.2009 15:08

девочки ну вить давал ссылки по прадуктам . темболее вам еды нужна в 2 раза меньще ну скушайте рыбку вареную или салатик . творог или фруты курачку да многоч его можна етсь поверте до 300 грам белка в день можна споконйа набратьв питании

Bella Donna 03.06.2009 15:13

да это понятоно.но иногда времени даже на поесть нет.не говоря о том чтобы что-то готовить..

Ля Мур 03.06.2009 15:18

а батончики то хуже не делают в виде замены одного из приемов пищи?

Bella Donna 03.06.2009 15:36

на крайний случай.. лучше чем ничего или фастфуд.

Ля Мур 03.06.2009 16:30

А Я ИНОГДА ИМИ ЖЕЛАНИЕ К СЛАДКОМУ УБИВАЮ:D

Mafia 03.06.2009 19:19

ну слова нети сматрите всегда можна купить творог в магазине состав главное сматреть . вот ив се

Вино Из Одуванчиков 05.06.2009 07:46

начала приниматьCuts 2 - этожиросжигатель и креатин. Можно ли их совмещать, будет ли от такой комбинированности толк, нужно ли добавить что-то еще из БАДов в питание.
Сейчас хочуубрать лишние складки на животе, но при этом не потерять мышечную массу, а скорее набрать ее.
Занимаюсь я уже 5 лет но раньше никаких добавок не принимала - точнее один раз попробовала протеин - эффекта особого не было, а потом был перерыв и я перестала пить. Меня не устраивает то что мышцы растут очень плохо и при малейшем перерыве сдуваются. Хотелось бы видеть результат.
Что посоветуете принимать?

Вино Из Одуванчиков 05.06.2009 07:47

И еще вопрос: в сети прочитал что креатин в первый этап приема надо принимать 4 порции в день(по чайной ложки) для накапливания, а потом перейти на 1 ч.л. в день.
Продавец в магазине сказала, что его надо принимать после тренировки запивая большим количеством сладкой воды( мол так лучше усваивается) - 1 раз в день 1 ч.л.или перед тренировкой(если сильно устаю)А как вы его принимаете?

Bella Donna 05.06.2009 07:57

что за жиросжигатель. ?? состав??

Bella Donna 05.06.2009 08:01

нельзя худеть ( убирать складки на животе)и набирать мышечную.. кагда начинаешь худеть надо стараться не растерять мышишцы. обязательно принемать ВСАА аминки..

Вино Из Одуванчиков 05.06.2009 08:07

Cuts 2Содержание питательных веществ в одной порции (2 таб.) продукта:
Витамин В6 (пиридоксин HCl) – 40 мг
Кальций (сульфат кальция) – 140 мг
Хром (пиколинат хрома) – 13 мкг
Калий (глюконат калия) – 34 мг
L-карнитин (карнитин HCl) – 550 мг
Лецитин – 500 мг
Холин (битартрат холина) – 500 мг
Инозитол – 500 мг
Метионин (D, L-метионин) – 200 мг
Линолевая кислота – 100 мг
Олеиновая кислота – 50 мг
Хлорофилл – 2 мг
Parsley (Leaf) – 200 мг
Грейпфрут (плод) – 100 мг
Натуральная травная смесь (Uva Ursi, Buchu, Doggrass, Cornsilk, Hydrangea, Juniper) – 600 мг

Вино Из Одуванчиков 05.06.2009 08:08

т.е. мне сейча лучше перейти на аэробные нагрузки, сбросить необходимое( думаю на это уйдет не больше 2х недель) а потом вернуться в тренажерный зал. Или все-таки заниматься на тренажерах. стоит ли в этот период принимать креатин?

Вино Из Одуванчиков 05.06.2009 08:13

и еще я принимаю постоянно витамины с добавлнием жньшеня Теравит тоник

Bella Donna 05.06.2009 08:23

креатин. креатин. не пойму что "за любовь к нему". жиросжгательваш тоже фигня.уж простите за резкость..

работающий жиросжигатель. тот что содержит кофеин и т.д.. но с него колбасит мама не горюй. головная боль. давление скачет. чуть-ли не трясет.кто такое вытерпеть может ???.тут уж не до спорта даже будет. не знаю кто это вообще придумал. это не по мне в любом случае.
по собственному опыту.. считаю :уж лучше на безуглеводку сесть. потерпеть . ну и кардио конечно добавить побольше..

Bella Donna 05.06.2009 08:32

Может конечно это только я кофеин и т.д. в таких дозах не перенашу. хотя читала форум в инете. я не одна такая.. народ плюется. к стати с продвинутого нынче жиросжигателя.xydroxycut..

Bella Donna 05.06.2009 08:38

L-карнитин (карнитин HCl) – 550 мг -полюбому мало..

Хром (пиколинат хрома) – 13 мкг -ну может быть конечно чуть аппетит отобъет. остальное вообще витамины и амино..

Вино Из Одуванчиков 05.06.2009 08:40

я про жиросжигатель Cuts 2 поискала инфо в форумах - отзывы хорошие и здоровью он не вредит как те что с кофеином.
тем более у меня сосуды слабые и с давлением беда бывает, так что даже робовать не буду

Bella Donna 05.06.2009 08:49

...так я про то и говорю. боже упаси... .. я думаю если и принемать. то только карнитин-побольше. экстракт зеленого чая.ну гуараны с таурином можно перед тренькой хлопнуть..или просто кофейку. поменьше углеводов и побольше кардио... а еще можно асперину перед карди выпить.
так уж точно без экстрима..


Часовой пояс GMT, время: 07:12.

Работает на vBulletin® версия 3.8.7.
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot
Форум для женщин. Молодёжный форум девушек