ESCADA, а сколько по времени Вы его пили. У снотворных часто такая фишка, что потом без них уже не можешь. А еще я как-то брал в аптеке что- то, уже не вспомню даже, состояние малоприятное, во-первых, всю ночь просыпался в каком-то возбуждении, во-вторых, с утра голова ватная, что толку от этого снотворного. Весь день потом погибала от головной боли.

HeOбЫчHaЯ, я пила Реслип 10 дней, он современный препарат, не вызывает привыкания. Его часто назначают в комплексной лечении от аллергии, как антигистаминное средство. Засыпала от него минут через 10-15, не могу сказать точно), но очень быстро. Сон крепкий, полноценный, спала до утра без пробуждений. А на утро свежая, отдохнувшая, полная сил. За 10 дней приема организм приспособился к такому режиму. Сейчас пью его по мере необходимости, когда перелет, или когда надо отоспаться и лечь пораньше. Всегда помогает.

Надо попробовать тоже попить его. Потому что мне действительно нужно просто выспаться, а у меня это не получается. Вроде и ложусь пораньше, но ворочаюсь долго, перебирая в голове все ситуации за день.

Для улучшения сна купила ортопедическую подушку Comfort Memory 50x30x10 см rozetka.com.ua/40612800/p40612800/ спать стало гараздно комфортней и шея пересала болеть после сна https://i2.rozetka.ua/goods/7956141/...7956141819.jpg

попробуйте, не пожалеете. Сейчас пью реслип и сон идеальный. Никаких ночных просыпаний и бессонных пауз :)

Если такая большая проблема со сном, то я бы к врачу сходила, чтобы он что-то подобрал. У меня к счастью бессонница долго не задерживается. Если случается такое, то чаще всего когда я вся на нервах. Пью тогда эдас-306 пассамбра, постепенно сон налаживается, да и нервничаю меньше

Вот я тоже этого побоялась и взяла в аптеке не снотворное средство, а адаптогенный препарат для восстановления режима сна и бодрствования. И довольна как слон! Сплю как младенец до сих пор и с таблеткой спать не привыкла, хотя пила его целый месяц.

Какой такой адаптогенный препарат сможет помочь от бессонницы? Название подскажите, очень надо. В обычной аптеке брали или через интернет?

Мелаксен. Брала в обычной аптеке, он безрецептурный. Пить надо курсом месяц по таблетке перед сном. Сразу такого эффекта как от снотворных не ждите, он не отключает, а помогает заснуть естественно. И да, у мелаксена эффект накопительный, так сказать, мой сон примерно через неделю полностью наладился.

Спасибо, буду думать. Я погуглила и мне поисковик выдал кучу аналогов мелаксена. Составы посмотрела, вспомогательные вещества разные, но действующее вещество одинаковое, значит по идее должны действовать также как мелаксен.