Лично я уже купила и пью - Омега-3 ( Доппельгерц актив). Переношу хорошо, аллергии нет. :) Кстати, тоже БАД!

Татьяна,фирму самостоятельно выбрали или по совету тренера\врача?

Я провизор. Этой фирме доверяю, да и на нашем форуме кто-то рекомендовал препарат именно этой фирмы. :)

Доверимся провизору (F)

А я еще раз хочу порекомендовать продукцию ЗАО "Алтайвитамины".(.altayvitamin.ru)

Доверяю им, т.к. мне их рекомендовал тренер (причем не фитнес-тренер, а лыжник) и все его воспитанники во время тренировочного процесса поддерживали организм именно этими препаратами. А вторая причина - "Алтайвитамины" - это фармацевтическая компания, которая большей частью выпускает все же лекарственные препараты.

И, если честно, хотелось бы услышать мнение провизора по поводу БАДов производства "Алтайвитамины" ;)

Света, я не знаю точно фирму про которую вы говорите, но для повседневной жизни-это может быть вполне достаточно! Проверь как ты себя чувствуешь!
Но если вы занимаетесь ежедневно спортом, то хорошо,как мин. добавить белок.

Юля, обычние витамины из аптеки (сейчас 'витрум'), а что значит добавить белок, в какой форме, я просто не сталкивалась с такими препаратами?

Света, есть белковые коктейли (разводят на молоке или на соке), или чистый белок,можно добавлять в еду,100% натуральные!

а обычное яйцо не годится? А где порошковый берут?

Скажу одно! Все очень индивидуально! У каждого есть какие-то проблемы со здоровьем - кто-то аллергик, кому-то йод нужен, а кому-то это вред! Читайте состав любых витаминов. И не верте рекламе про то, что ЙОД нужен всем! Полный БРЕД! Спросите любого эндокринолога и он скажет, что принимать йодомарин, Йодактив надо по показаниям, сдав предварительно анализы на гормоны щитовидной железы. Алтайвитамины хорошая фирма! Если кому интересно, сама принимаю Компливит.