а что вы можете сказать о жиросжигателе - Метилдрен? в интеренете так мало отзывов.

Могу сказать что все более менее рабочие вещи известны и зарекомендовали себя не одним годом практического использования. А если отзывов нет то это очередная рекламная хрень с чистой водой.

Вы знаете мне уже за сорок но никаких жиросжигателей я не принимаю и сбросила вес с 74 до 60 тренировками по программе своего сына.которые пишет он сам,

Всем привет! хочется узнать мнение проффи о спорт. питании(конкретно сжигание жира) Iron Maxx(Germany) Body n Diet(молоко+L Karnitin+витамины и т. д.) заменяет почти полностью еду в периуд сброса жира с тренировками! ну хоть кто-то ответте пожалуйста!

А что вы хотите узнать? Л-Карнитин это преимущественно энергетик, жиросжигателем он становится (по разным данным) после 2-4 граммов в день. Разводить на молоке - оригинальная идея. Обычно разводят на воде. Заменять еду некоторые комплекты могут но подчас это оказывается сухое молоко с небольшими добавками - очень удобный состав примерно 45% углеводов, 45% белков и 10% жиров. Немного убрал, немного добавил и вот она ууууууникальная новейшая формула для сброса жира.

Здравствуйте Светлана,действительно,это питание номер 1 в Германии,прямо возле меня есть спортмагазин, где торгуют именно им,в аптеках тоже Iron Maxx,в отделах споptа тоже.Это официально признанное питание.Лично я не употребляю его,поэтому детально не интерисовалась.Забейте в поисковик,наверняка информация найдётся.

Эльвира Браун 11 38

Насчет Омеги - подержу разговор, действительно очень полезная добавка, и не только тем, кто занимается спортом.
Насчет добавок и спорта.. спортивное питание лично я считаю лишним для девушек, может я и не права, конечно. Но те же протеиновые батончики, например, очень могут помочь при частых тренировках - хороший источник белка.
Еще при мышечных болях после тренировки пью жидкий магний СпортЭксперт по совету тренера. Вроде как способствует расслаблению мышц. Действительно, мышечные страдания не такие сильные, если его принимать.

а мне мой тренер еще всегда говорит, что надо время от времени очищать организм от шлаков и токсинов, делаю разгрузочные дни и принимаю пастилки диета перфетта детокс, с ними чувствуется легкость и вес хорошо уходит

витамины
 

Если заниматься постоянно и много, то лучше витамины пить. Я заказываю на айхерб - омегу3 и витамин д3
Кстати, я делаю заказ через кэшбэк-сервис Switips , они хорошие скидки делаю плюс кэшбэк возвращается. Там есть и много спортивных магазинов и аптек, если кому интересно, можете тоже попробовать пользоваться, регистрация бесплатная, можете указать логин пригласившего Lyubov33

знаю, что некоторые пьют сумлимированный белок, если естественный недоедают. мне хватает творога и грудки пока