|
Могу посоветовать плавание. Сама тренер и при своей беременности занималась плаванием.
Совершенно безопасно!
Никаких тяганий штанг и приседаний с весом! Родила легко и быстро!
И фигуру не надо было приводить в порядок. Животик на следующий день стал плоским,как
будто и не было ничего
__________________
Дел куча!Бываю редко!
|