|
Нет, ну все гораздо проще! Никто все время и не считает. Все это только на первое время. Заводится дневник питания, где все расписывают по пунктам. вечером подсчитывают, делают выводы. Обычно хватает 3-4 недель. потом все на интуитивном уровне.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.
|