|
16.03.2011, 22:27 | #1 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 96
Спасибо: 0
|
Похудение и самогипноз
Много разных способов перепробовала! Результата нет. Добралась до этого. Вначале нужно проанализировать из-за чего набираете вес. Что, по вашему мнению, наиболее способствует этому процессу. В моем случае, думается, поздние перекусы. Но, это в последнее время, а до этого не было. Буду еще анализировать. Кто-то может ест жирную, калорийную пищу (пирожные, конфеты). Затем в состоянии релаксации (расслабления), сразу после пробуждения утром и перед тем, как заснуть вечером, внушать себе (проговаривать, представлять), как это вредно, что Вы обходитесь без этого и вполне счастливы.
__________________
Я об одном ВСЕВЫШНЕГО молю, храни людей, которых я люблю... |