Д-227. Какой РАЦИОН ПИТАНИЯ у Малышей старше годика?

Я на ночь детям каши не даю, мне кажется это лишняя нагрузка на желудок, вечером пьем кисломолочку.

Кристина, рыбку можно любую морскую,лучше без костей, я беру форель, но она красная и может вызвать алергиюи(рыба вообще алергенна).Лучше её не варить, а готовить на пару, в ней сохраняются все витамины и полезные вещества.

Скажите а баклажаны можнно давать в полтора годика??

Нам 1г.8.м. мы кушаем каждые 3,5 часа.
Просыпаемся в 7 утра пьем сок , в 8.30 кашка (овсяная,гречневая или рисовая)+ 40 гр. фруктового пюре.
Спим в 10.30 просыпаемся в 12.00.
Обед в 13.00 варим супгороховый, или борщ, или щи, или овощные смеи продают их варим, + 80 гр мяса.
После обеда гуляем
16.00 едим творог +банан или другой фрукт , пьем сок или компотик.
Ужин в 17.30 кашка и сок.
Спать ложимся в 20.00

[Александрова]

Спасибо.Мне тоже интересно во сколько переводят ребёнка на 4 разовое питание???

нам годик, едим 4 раза в день, утром часов в 10 - кашку и молоко, обед часов в 14- супчик и сок, ужин в 18 - кашку или фруктовое пюре с молоком, на ночь в 21 - кефир и творожок

Света спасибо!

Кристина Ткачева (Симонова), нам советовали морскую рыбу, но не красную. Треска - самая полезная и маложирная, а еще хек. Я беру филе трески со льда.

[Фатеева]

сейчас нам год и4 мес.4-х разовое питание!
утро-9-10-каша,обед 12-1-супчик или пюрешка с мяском,полдник 4-5-фрукты или творожок,ужин 7-8-кашка или творожок и на ночь кисломолочное!
А вообще (X)готова кушать всё с общего стола-залезет на колени и ручками из тарелки берёт что ей гляниться!

а я даю морскую рыбу - филе хека,варить необходимо 20 минут