Профилактика ОРВИ

[Iriska44]

Многие думают, что нужно только в межсезонье принимать различные препараты для укрепления иммунитета. Но ведь и летом, особенно когда стоит жара, организм испытывает стресс. И иммунитет от этого ослабевает. В это время конечно достаточно живых витамин в виде овощей, фруктов и ягод. А вот добавить витамина С совсем не помешает. Сейчас в аптеках большой выбор шипучих таблеток витамина С. Например от эвалар Витамин С выпускается в различных дозировках: 1200, 1000, 900, 250 мг в 1 таблетке. Я заказываю на фитомаркет. ру. Вкусный и полезный напиток с цитрусовым вкусом. В состав добавлен еще витамин В2 (витамин энергии). В жару, это то, что нужно.