![]()  | 
![]()  | 
![]()  | 
![]()  | 
| 
			
			 | 
		#11 | 
| 
			
			 Новичок 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 01.01.1970 
				
				
				
					Сообщений: 26
				 
				 
	
		
			
				Спасибо: 0
			
		
	 
				
				
![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			на 2, 4 годика: 
		
		
		
		
		
		
			завтрак 8-каша(гречка, овсянка, рисовая, мюсли), бутерброд с маслом и сыром, творог, стакан сливок(молока козьего) обед 12-суп(борщ, уха), тефтелька(рыба-2 раза в неделю, печенка-1 раз, курица, говядина), гарнир(броколли, цв.капуста, пюре, свекла.) , сок полдник 16-йогурт , печенье ужин 18-кашка или мясное с гирнором, сок на ночь кефир или молоко, яйцо в течение дня фрукты(яблоко, банан, гранат, ананас, киви, хурма), сухофрукты 
				__________________ 
		
		
		
		
	В себе уверена вполне и светлый образ мне не нужен. Те, кто злословят обо мне - пусть знают - Я гораздо хуже!  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 |