астено-депрессивный синдром посоветуйте что делать к кому обратится как побороть ...

[марья жизневская]

спасибо всем кто старается помочь, меня направляют либо к психотерапевту либо к психиатру но я очень боюсь, сегодня почти всю ночь просыпалась от кошмаров, и боялась снова ложится и сны снятся кок буд то я типа сума сошла или что то с ребенком случилось и т.д. скажите пожалуйста могло ли это случится от того что я год назад кодировалась от курева? но через три недели снова начала курить кодировка мне не помогла.