![]()  | 
![]()  | 
![]()  | 
![]()  | 
		
			
  | 	
	
	
		
		|||||||
| 
		 | 
	Опции темы | Опции просмотра | 
| 
			
			 | 
		#11 | 
| 
			
			 Местный 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 01.01.1970 
				
				
				
					Сообщений: 1,768
				 
				 
	
		
			
				Спасибо: 0
			
		
	 
				
				
![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			Наташа, напишите, какая схема питания до тренировки (1-1,5) и после (1-1,5) правильная на ваш взгляд. (F) 
		
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	своим повиденьем я многим не нравлюсь!!!расслабьтесь ребята я не исправлюсь!!!  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 |