Девочки, а кто-нибудь из вас пробовал накачаться? И почему вы так боитесь того, ...

во время тренировки в трен.зале,после приседаний со штангой,кружиться голова и не хватает воздуха,хотя дышу правильно,может темнеть в глазах,да и вобще, любые приседания,то ли ножницы,то ли обычные,даються с трудом именно из-за этого,хотя мышцы не устают и хотят больше нагрузки.Что предпринять в такой ситуации?