 |
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
08.04.2009, 10:19
|
#11 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
 |
Елена, посмотрите тему про сплит-тренировки, может быть найдете оптимальный для себя вариант. А в круговой тренировке не делают по 2-3 уражнения на группу мышц. Поэтому у Вас так и затягивается тренировка.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
|
|
Древовидный вид