![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
![]() |
#11 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 166
Спасибо: 0
![]() |
может, не знаю. никогда не сушился, само собой получалось. работаю только на массу и силу. А коректируя диету сбрасываю лишнее, но полноценно до идеального рельефа еще не пробовал, надо бы до 100-105кг дойти тогда и пробовать буду. Вот внимательно и читаю на будущее
__________________
Скоро лето! |
![]() |
![]() |