![]()  | 
![]()  | 
![]()  | 
![]()  | 
| 
			
			 | 
		#321 | 
| 
			
			 Местный 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 01.01.1970 
				
				
				
					Сообщений: 3,430
				 
				 
	
		
			
				Спасибо: 0
			
		
	 
				
				
![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			а тему питания, что есть, когда и сколько мы обсуждали в теме - Премудрость спортивной диеты или КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ. 
		
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#322 | 
| 
			
			 Местный 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 01.01.1970 
				
				
				
					Сообщений: 503
				 
				 
	
		
			
				Спасибо: 0
			
		
	 
				
				
![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			Спасибо большое! 
		
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	Накричалась от счастья, слегла с температурой, грипую((  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#323 | 
| 
			
			 Местный 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 01.01.1970 
				
				
				
					Сообщений: 3,430
				 
				 
	
		
			
				Спасибо: 0
			
		
	 
				
				
![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			КАТЕРИНА, а причем тут Л-карнитин??? Насколько я знаю, он не сажает сердце, а наоборот помогает его работе. 
		
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#324 | 
| 
			
			 Местный 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 01.01.1970 
				
				
				
					Сообщений: 1,121
				 
				 
	
		
			
				Спасибо: 0
			
		
	 
				
				
![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			Всем привет! Долбаю мышцы с ноября, результаты маленькие, но есть! Я всегда была худой, но отсутствие мышц на тощем теле - это полный отстой! И кто вам всем говорит, что вы будете как мужики? Люди годами (мой м.ч. 7 лет) занимаются, чтобы горы мышц! Не надо себе льстить! Меньше трепотни, а больше дела! 
		
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	Вот теперь у нас семья! Папа, доченька и я  ))))))))))))))))))
			 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#325 | 
| 
			
			 Местный 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 01.01.1970 
				
				
				
					Сообщений: 1,121
				 
				 
	
		
			
				Спасибо: 0
			
		
	 
				
				
![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			И ещё. Полюбуйтесь на Наталью! Какие дивные формы, пресс - загляденье! По-моему 3 года, если не ошибаюсь упорных тренировок. И на мужика с горкой мышц ну никак не похожа! Фото Натальи во весь рост и вперёд за красивым телом!! С большим уважением к Наталье! 
		
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	Вот теперь у нас семья! Папа, доченька и я  ))))))))))))))))))
			 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#326 | 
| 
			
			 Местный 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 01.01.1970 
				
				
				
					Сообщений: 1,121
				 
				 
	
		
			
				Спасибо: 0
			
		
	 
				
				
![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			А что скажете про протеиновые коктейли? Я принимаю фирмы "Нутритек", на вкус, ну гадость-пакостью. 
		
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	Вот теперь у нас семья! Папа, доченька и я  ))))))))))))))))))
			 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#327 | 
| 
			
			 Местный 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 01.01.1970 
				
				
				
					Сообщений: 3,430
				 
				 
	
		
			
				Спасибо: 0
			
		
	 
				
				
![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			Инна, спасибо за поддержку, вот только Вы, с моим стажем ошиблись 
		
		
		
		
		
		
			  Я занимаюсь с 1991г., а после третьих родовв 1996г. непрерывно и упорно вот уже 13 лет![]() 
				__________________ 
		
		
		
		
	Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#328 | 
| 
			
			 Местный 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 01.01.1970 
				
				
				
					Сообщений: 3,430
				 
				 
	
		
			
				Спасибо: 0
			
		
	 
				
				
![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			А про "Нутритек" первый раз слышу. у нас такого нет. 
		
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#329 | 
| 
			
			 Местный 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 01.01.1970 
				
				
				
					Сообщений: 3,430
				 
				 
	
		
			
				Спасибо: 0
			
		
	 
				
				
![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			Да, "Нутритек" специализируется, прежде всего, на детском питании. Инна, если Вам не нравится его вкус, может быть попрововать что нибудь другое. 
		
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#330 | 
| 
			
			 Местный 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 01.01.1970 
				
				
				
					Сообщений: 1,121
				 
				 
	
		
			
				Спасибо: 0
			
		
	 
				
				
![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			Что-нибудь другое это что? Я новичок, 2ой месяц только занимаюсь. Вот тыркаюсь в разные стороны. Наталья, подскажите пожалуйста какую литературу почитать. 
		
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	Вот теперь у нас семья! Папа, доченька и я  ))))))))))))))))))
			 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 |