 |
 |
|
|
 |
 |
23.03.2009, 13:30
|
#11 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
нет)) повторения-это вовторения а подходы-это сеты, грубо говоря это кол-во раз которое ты сделаешь эти повторения например 3(сета, подхода к снаряду) 8-12 ПОВТОРЕНИЙ
 |
|
Древовидный вид