Фитнес и его разновидности... Какие виды фитнес-тренировки предпочитаете вы?

Антиангел · 29.04.2010, 10:51

Я начала заниматься в группе аэробики, ходила 7 мес., потом поняла, что она мне совершенно ничего не дает. Затем полгода посещала секцию аквааэробики - аналогично! Сейчас хожу в тренажерку уже год и думаю, что это как раз то, что я так долго искала.Эффект от занятий со штангами и гантелями ощущается не только мной, но и виден совершенно посторонним людям.

29.04.2010, 10:51	#3
Антиангел Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 320 Спасибо: 0	Я начала заниматься в группе аэробики, ходила 7 мес., потом поняла, что она мне совершенно ничего не дает. Затем полгода посещала секцию аквааэробики - аналогично! Сейчас хожу в тренажерку уже год и думаю, что это как раз то, что я так долго искала.Эффект от занятий со штангами и гантелями ощущается не только мной, но и виден совершенно посторонним людям. __________________ По-настоящему ты доверяешь человеку тогда,когда даёшь ему в руки нож..и не боишься последствий!...