Как часто вы едите сладкое? (Вред и польза)

[Великая]

Я когда-то сидела на диете, неделю ела овсяний супчик. немножко арахиса. рис. овощи. И на работе мне один сотрудник подарил плитку шоколада (ну такой легкий флирт на работе, он ведь не догадывался что я на диете). Я положила шоколадку в ящик стола, но к концу рабочего дня не выдержала. Закрыла кабинет, и ела. ела.ела. Съела всю. совесть не мучала, поднялось настроение, работоспособность. На следующий день продолжала свою диету. Честно говоря думала что плитка шоколада ударит по моим усилиям. Но удивительно. за тот день я даже сбросила 150г. До сих пор вспоминаю то историю. И шоколад был не супер черным, а с изюмом и арахисом