Девченки! все мечтаем о плоском животике( много ссылок и полезных советов). а ...

Нежность · 20.02.2009, 09:30

Тренинг груди у мужчин и женщин немного отличается. Упражнения в принципе те же, но все жимы лучше делать на наклонной скамье. Иначе жировая прослойка женской груди уменьшится, грудь начнет "гореть".

Перед тем как начинать накачку грудных мышц, вам необходимо определиться с вашими целями. Вы должны четко представлять чего вы хотите и как должна выглядеть ваша грудь в конечном варианте.

20.02.2009, 09:30	#9
Нежность Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 3,430 Спасибо: 0	Тренинг груди у мужчин и женщин немного отличается. Упражнения в принципе те же, но все жимы лучше делать на наклонной скамье. Иначе жировая прослойка женской груди уменьшится, грудь начнет "гореть". Перед тем как начинать накачку грудных мышц, вам необходимо определиться с вашими целями. Вы должны четко представлять чего вы хотите и как должна выглядеть ваша грудь в конечном варианте. __________________ Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.