ЗАЧЕМ МНЕ НУЖЕН ФИТНЕС?

А у нас в клубе есть такие чудесные бабушки.оптимистки.мне кажется, что им все по-плечу. Разговорились с одной (68 лет), ходит на фитнес меньше года, раньше по лестнице тяжело было подняться (боль в коленках), а сейчас все нормализовалось. Конечно не все упражнения получаются, но и многих молодых ноги за голову(в йоге) не сразу запрокидываются. Главное - это молодой блеск в глазах и жажда жизни.