 |
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
06.07.2010, 04:57
|
#28 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 539
Спасибо: 0
 |
читое мясо бегуны не едят.для нормального функционирования организма в день нужно съедать не больше 100 грамм мяса.переизбыток мяса вызывает рост раковых клеток и преждевременное старение организма.поэтому я не ставлю себе цель раскачаться и мне достаточно яиц и молочных продуктов в рационе.а что касаемо жира в яйцах,то в мясе и рыбе его гораздо больше и он тяжелее усваивается.следуя методике Мильнера я похудела на 12кг за три месяца(что не могла сделать просто ходя в тренажерный зал и на аэробику в течении 6 лет) и могу пробежать 3 км за 15 минут и не помереть.
__________________
Есть только один человек,которому я очень завидую - моя мама. Ведь у нее такая прекрасная дочь! =). |
|
|
Древовидный вид