Ваше примерное меню на день

[Абакшин]

Кстати, кто хоть чуть-чуть разбирается в молекулярной биологии, хорошо знает почему клетка "опутанная" жировыми отожениями, однако,все время посылает сигнал - "хочу кушать", кто знает поймет, зачем нужно раздельное питание.
Еще про калории. Калории траться не только на выделение телом тепла и покрытие энергетических затрат на физические упражнения. Калории, а в физике это мера измерения энергии, также затрачивается на:
- интелектуальные процессы, Ландау ничем не занимался. но свое тело называл теловычитанием -был очень худым(обратное от телосложения), потому что очнь много думал:
- энергия переживаний (стрессы);
-энергия обновления клеток (вот почему старикам, в отличии от молодых так мало надо кушать);
-энергия внутренней борьбы с самим собой, когда человек не знает, как ему лучше поступить6