![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 145
Спасибо: 0
![]() |
Завтрак2: творог + кефир
Обед: мясо + гречка + салат Полдник: рыба + немного риса не шлиф. или макароны Ужин: салат + кур грудка Тренировка вечером обычно, + протеин
__________________
Ищу работу интересную ![]() ![]() |
![]() |
![]() |