 |
 |
|
|
 |
 |
20.02.2009, 20:29
|
#11 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 2,457
Спасибо: 0
 |
Я пролистала весь форум, но не увидила там темы, - "программы для новичков" . Как начинать заниматься в тренажерном зале новичкам? Как организовать свое занятие? если сплит-тренеровки не подходят для новичков, тогда какую программу использовать? Помогите советом! Я думаю, таких как я не мало!
__________________
просто мама пока двоих детей... |
|
|
Древовидный вид