ТРАВМЫ!!!!

[Исчадие Рая]

У нас пару дней назад в клубе тренировку вела левая тренерша (по замене, наши кто в отпуске, кто болеет)
В общем, она дала нам пару непонятных упражнений, типа отжиманий (может сама придумала, не знаю.) А все ж наивные и доверчивые, как мартышки, особенно в жаруТолько покажи, все сделаем
Результат - смещение шейных позвонков и плюс к тому руки немеют
Называется, нет добра без худа. Надеюсь, что я ее больше не увижу (как и все остальные)
Конечно, сами виноваты, надо было подумать перед тем как делать, но все ж. теперь с доверием не очень.
До сих пор не могу нормально тренироваться