Полезна или вредна для организма методика БОДИ-ФЛЕКС?

18.02.2011, 10:33

Девочки,милые,сама в прошлом спортсменка,занималась многими видами фитнеса,сейчас сделали операцию -грыжа позвоночника,упражнений знаю много и делаю,стараюсь не киснуть,но результатов пока ноль,сижу и то с трудом.Пожалуйста ,поделитесь опытом у кого есть,буду очень благодарна.Вес набрала -10 кг.

18.02.2011, 10:33	#1
Ferris Wheeler Гость Сообщений: n/a	Девочки,милые,сама в прошлом спортсменка,занималась многими видами фитнеса,сейчас сделали операцию -грыжа позвоночника,упражнений знаю много и делаю,стараюсь не киснуть,но результатов пока ноль,сижу и то с трудом.Пожалуйста ,поделитесь опытом у кого есть,буду очень благодарна.Вес набрала -10 кг.