15.04.2010, 22:22 | #21 |
Гость
Сообщений: n/a
|
у меня есть энное количество знакомых с явно избыточным весом и когда говоришь им что неплохо бы позаниматься собой отвечают что все нормально их так устраивает.
а для живота гораздо эффективней выполнять подъем ног в висе. |