Снижение иммунитета после физических нагрузок. Чем помочь организму?

Обломись · 26.08.2010, 13:11

Спортивные нагрузки и перегрузки отрицательно влияют на иммунитет, часто вводя организм в состояние стресса. Переусердствовав с физическими нагрузками, мы ослабляем иммунную систему. Только умеренные нагрузки способствуют укреплению иммунной системы.Может более граматно нагрузку распределить?

26.08.2010, 13:11	#7
Обломись Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 120 Спасибо: 0	Спортивные нагрузки и перегрузки отрицательно влияют на иммунитет, часто вводя организм в состояние стресса. Переусердствовав с физическими нагрузками, мы ослабляем иммунную систему. Только умеренные нагрузки способствуют укреплению иммунной системы.Может более граматно нагрузку распределить? __________________ У меня характер - золото!! Потому и тяжелый.