 |
 |
|
|
 |
 |
18.03.2009, 09:17
|
#8 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
 |
На наклонной скамье, сократи амплитуду, поднимая корпус до угла 45 градусов с полом.не выше. В такой позиции прямая мышца живота испытывает самое большое напряжение.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
|
|
Древовидный вид