ЙОГА!!! Для тех, кто понимает или хочет понять...

[Ангелесса]

Насчёт "головы".В "Сиршасану"не становлюсь,а вот "Дерево"делаю.Но не делала,пока не стала чувствовать,что шея "готова".Насчёт "гордости"-это круто.Многие асаны уже и не сделаю,куда мне до молодёжи.Я ведь и с детства была и не очень гибкая и растянутая.А потом спрот.всё закачивалось,чтобы не порвать,не сломать,не вывихнуть,потом "ржавые суставы".Но у меня нет такой цели,сделать что-то "такое".Что могу делаю,что не могу-нет.Главное-моё общее сотояние здоровья и моё самочувствие.Цель-не сесть в инвалидное кресло и не стать обузой себе и близким.