 |
 |
|
|
 |
 |
08.01.2009, 18:39
|
#11 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,236
Спасибо: 0
 |
Евгения,смотря какая у Вас цель.
Мой пример такой: я решила заняться упражнениями для растяжки,ну и не только.В книжном магазине масса литературы по йоге.Мы долго выбирали что-то для начинающих,без философии.Выбрали 2 книги.Все прочитав,составили начальный комплекс.Вот я его и осваиваю. Мне очень нравится .За 3 м-ца мне этот комплекс уже не сложно дается.Буду усложнять по принципу постепенности.Успеха!
__________________
ЖЕНЩИНА СЛАБЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИТ , И СИЛЬНЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИМА . |
|
|
Древовидный вид