Вкусно и полезно. Рецепты здоровой пищи. Делитесь!

на работе люди питаются либо заказными обедами либо тем , что принесли из дома-второй вариант я приемлю но второй никогда.. что же есть на работе ??? у меня на этот случай. пачечка геркулеса запасена и медок всегда. на завтрак заварила кипятком кашкуи готовомедок добавила-красотаесть микроволновка, я ее эксплуатирую по полной программе. амлетик можно забацать за проста